Grimering

Hoe ek na L.A. my skoonheidsroetine heeltemal verander het


Alhoewel ek as 'n West Coaster grootgeword het en die eerste 18 jaar van my lewe in Seattle deurgebring het, het ek my vormende skoonheidsjare aan die ooskus beleef. Die ooskus-skoonheid het regoor die land getrek na kollege, en dit het my vinnig aangekom. Ek het my eerste kennismaking met kontoerwerk gemaak (tydens 'n pre-Kardashian era), danksy 'n klasmaat in 'n eerstejaarseminaar. Toe ek by die cheerleading-span aangesluit het, het my make-upspeletjie in vorm geslyp - ek het my eerste vet rooi lipstiffie aangeskaf en uiteindelik my drogisteriemak gekry. Kom Desember het ek vinnig geleer dat bevogtiger 'n meisie se beste vriendin is gedurende die ondraaglike drie maande wat in die noordooste winter is.

Toe ek my huis in New York gaan vestig het, het ek gevoel soos 'n bona fide East Coaster. Ek het my skoonheidsroetine vinnig in die beton oerwoud gesementeer, geleer hoe om dinge gedoen te kry - insluitend my make-up - op 'n New Yorkse manier en 'n voorsprong op die masker van konstante realiteite soos 'n gebrek aan slaap. Toe ek na L.A. verhuis, het ek geen idee wat om te verwag nie. My beperkte kennis van L.A. kom uit die films en die Netflix-reeks liefde, maar as ek nie meer palmbome en beter weer op Instagram kon sien nie, het ek nie geweet hoeveel my lewe sou verander nie.

Oorspronklike illustrasie deur Stephanie DeAngelis

Kafeïen is nie onderhandelbaar in die stad wat nooit slaap nie. Ek was nog nooit 'n koffiedrinker voordat ek na New York verhuis het nie, maar teen die tyd dat ek vertrek het, het ek selde 'n oggend beleef waar ek my oggendbeker joe sou vergeet, en as ek dit gedoen het, was ek altyd spyt. Maar na maande van periodiek aan kafeïen-geïnduseerde hoofpyn en rustelose nagte, het ek die afgelope somer besluit om koffie op te gee kort voordat ek na L.A.

Ses maande later het ek my inname aansienlik verminder deur elke dag koffie te drink. Alhoewel my lessenaar nou langs die kantoorkombuis geleë is, met die koffiemasjien reg in my perifere visie, laat ek myself net een of twee keer per week 'n koppie toelaat wanneer ek dit regtig nodig het. Nou begin ek elke oggend met warm water en suurlemoen, en sodra ek in die stort gestort het en heeltemal wakker gevoel het, maak ek vir my 'n groen smoothie. Ek meng babaspinasie, boerenkool, aГ§aГ, amandelmelk en 'n veranderende konkoksie van Moon Juice-stofstowwe saam, afhangend van my stemming daardie dag.

Oorspronklike illustrasie deur Stephanie DeAngelis

In ooreenstemming met die go-go-go-leefstyl wat my New York-bestaan ​​gedefinieer het, het my oefenroetine altyd op die grond geloop - letterlik. Toe ek die tyd kon maak, het ek drie tot ses myl by die gimnasium ingeklim, gevolg deur 'n paar rotasies op masjiene, en nie net om vir myself te bewys dat ek nog steeds 'n lat ingedrewe bouval kon vind nie. My fiksheidsregime was ongefokus en sporadies - baie soos baie van my werksure in New York - maar ek het gedoen wat ek kon en het genoeg gedoen om my maandelikse lidmaatskap te regverdig en my skuld te verminder.

Toe ek na L.A. verhuis, was dit 'n paar maande sedert ek voet in 'n gimnasium getrap het. Alhoewel fiksheid nog altyd 'n deel van my lewe was, het ek dit van tyd tot tyd laat val terwyl ek my volgende stap vrygestel het en uitvind. Ek het aanhou planne maak om aan te sluit iets om terug te kom in die spel, maar ek het aangehou. Uiteindelik het ek die koeël gebyt en my aangesluit vir 'n verhoor in 'n joga-ateljee, net 'n paar blokke van my woonstel af. Terwyl ek in New York af en toe met 'n vriend ontmoet het vir 'n klas by Yoga to the People, was ek geensins 'n yogi nie (en het ek regtig gemaklik gevoel in die kind se houding). Na net 'n maand van klasse, het ek begin joga begeer en dit nodig gehad om meer as die krag te bou en te rek. Ek het my lidmaatskap tot 'n jaar verleng en het sedertdien die voordele van asemhaling, reiki ervaar en aan 'n volmaanmeditasie deelgeneem.

Oorspronklike illustrasie deur Stephanie DeAngelis

In New York het ek altyd gevoel asof ek in die herstelproses was. Herstel van spanning in die werkweek, herstel van die weer, herstel van my mees onlangse metro-rit. Al wat ek skoonheidsmiddels beoefen het, was korrektiewe intensiewe bevogtingsmiddels om my droë wintervel, kafeïneerde onderoog-lotions reg te stel om te kompenseer vir my gebrek aan slaap, duur glansspuitings om my lewendige slotte terug te gee. Die meeste dinge wat ek op die skoonheidsgebied gedoen het, was bedoel om te bederf nadat die skade aangerig is.

Toe ek na L.A. verhuis, het my skoonheidsroetine voorkomend geword. Ek het daagliks 'n sterk SPF begin dra (deels as gevolg van die weer), en iets in my persepsie oor selfversorging het begin verander. As ek gladder vel wou hê, het ek geweet dat ek van binne moet hidreer en nie net in lotions was nie. As ek 'n meer egalige veltoon en 'n gesonde liggaam wou hê, sal ek moet kyk wat ek eet en dat kwaliteit van slaap 'n prioriteit moet maak.

Oorspronklike illustrasie deur Stephanie DeAngelis

Net soos wat ek altyd die skade wat reeds aangerig is, in New York reggestel het, het ek altyd bedek. Die grootste deel van my skoonheidsaankope was grimering-syagtige fondasies vir 'n porselose afwerking, bronzers om 'n nie-bestaande binneste gloed, penne, rome en gels na vals lig te bring.

Terwyl ek nie my grimeringversameling laat vaar het nie, gee ek nou meer aandag aan die doek waarmee ek eerste werk. Nog nooit tevore het ek soveel aandag aan my vel en die gesondheid daarvan gegee nie. Ek beskou my dieet, my slaap en my selfversorgingspraktyke as dit kom by hoe mooi ek voel. As dit lyk asof my vel deur 'n harde pleister gaan, in plaas van om meer fondament te stapel, kan ek 'n pouses van make-up neem en my verfris met natuurlike skoonmaakmiddels, gesigsmaskers en lakemasker, en ek let veral op die kos wat ek ' m eet.

Oorspronklike illustrasie deur Stephanie DeAngelis

Om uit die vinnige New Yorkse lewe te dekomprimeer, vind ek dat ek die dag met 'n skink rooi of my gunsteling whisky bederf. Gereeld. Dikwels was die eerste ding waarna ek verlang het toe ek van die werk af gekom het, om 'n koue bier oop te maak en te ontspan vir die dag - maar dan is die gimnasium, persoonlike verbetering en selfversorging onmiddellik by die venster uit.

Sedert ek na L.A. verhuis het, het ek opgegee om 'n glas rooi as 'n nagskuil te gebruik. Ek het op die stadium genoeg trae soggens beleef (en genoeg verhale oor die onderwerp geskryf) dat ek weet dat daar baie beter maniere is om aan die slaap te raak. Nou op my bedkassie, in plaas van 'n wynglas, het ek 'n versameling essensiële olies wat deur die slaap opwek, 'n ewenaar met essensiële olie en 'n laventelkussingsproei. Voordat ek myself inhaal, het ek 'n nagtelike roetine wat my gees en liggaam in die slaapmodus bring terwyl ek van my natuurlike genesings gebruik maak om meer z's te vang.

Moon Juice Maca $ 34ShopMoon Juice Brain Dust $ 38ShopHum Daily Cleanse $ 25ShopBladsy Dertig drie-en-koper-seshoek wierookbrander $ 150ShopS'well Palm Beach vlekvrye staal waterbottel $ 25WinkelVars suikerlipbehandeling sonskerm SPF 15 $ 24ShopTatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum SPF 35 PA +++ $ 65ShopOne Love Organics Gardenia + Tea Antioxidant Body Serum 39 dollar winkelMario Badescu Special Cucumber Lotion $ 15ShopTe koel vir die eier van die eiersmeer van die roompore Pore Tightening $ 4ShopMalin + Goetz Resurfacing Glycolic Pads $ 52ShopNou 100% pure laventel essensiële olie $ 29ShopSpesies deur die duisende psigiese droomspuit $ 20ShopNou Ultrasoniese Bamboesverspreider 39 dollar winkel

Kyk die video: Current lagn nal hoe ek ladki di hoe mout (September 2020).